Apprenez à pratiquer cette science
chez vous pour éviter les maladies, à vous
soigner vous même gratuitement et rester toujours
jeune.
Concernant le PANTCH KARMA,
les meilleures périodes sont les changements de saison.
Durant l'été, les bactéries se développent
facilement, donc, à la fin de l'été,
si nous détoxinons le corps par l'intérieur
et l'extérieur, nous préparons l'organisme
à passer l'hiver en de bonnes conditions.
Rajeunissement avec le Panchkarma
Situation actuelle :
Un très grand pourcentage de notre budget est investi
en dépenses de santé pour les citoyens, en
recherche et production de médicaments, en formation
et emploi de personnel médical, en construction et
maintenance de cliniques et hôpitaux, en transports
médicaux, ambulances…
La santé est une
vérité individuelle et nous seuls pouvons
connaître les causes. Nous seuls pouvons reconnaître
les incidents qui ont précédé (mauvais
sommeil, stress, tristesse, mauvaise nourriture, colère,
etc.)
Nous avons beaucoup plus
évolué que les animaux mais nous avons peut
être évolué selon nos facultés
mentales et avons perdu nos capacités biologiques
innées aussi bien que notre conscience. Il y a des
millions d’espèces qui n’ont ni docteurs
ni hôpitaux mais qui vivent pleinement leur vie, se
soignent eux-mêmes et meurent naturellement.
J’ai eu l’occasion d’observer un chat
malade qui ne mangeait plus, n’était plus actif
; au bout de quelques jours, il est enfin sorti pour aller
chercher une plante qu’il a mâchée ;
il s’est alors vidé et s’est ainsi libéré
des toxines bloquées à l’intérieur
de son corps qui l’empoisonnaient et tout est ensuite
rentré dans l’ordre.
Nos ancêtres de l’âge de pierre ne vivaient-ils
pas en meilleure santé ?
Je suggère que :
- nous renoncions à notre EGO (pensées négatives,
dualité, stress)
- et pensions aux facteurs biologiques de base.
Quand un être naît
(une nouvelle identité biologique), il a besoin de
3 choses :
a) De Prana, aussi appelée l’âme c'est-à-dire
une énergie cosmique subtile ou une force vitale
comme une graine qui germe et se transforme en une plante
immense,
b) D’Oxygène (une sorte de carburant) qui nourrit
notre Prana ainsi que notre corps,
c) D’Eléments nutritifs : matières transformées
en éléments qui composent toutes les cellules,
sang, muscles, os y compris l’immunité. Ce
sont tous ces éléments dont notre corps a
besoin pour croître et se maintenir en vie.
En naissant avec cette capacité
physique, nous pouvons continuer à vivre en bonne
santé si nous respectons la Loi de la Nature. Notre
corps est naturellement fait pour nous sauver la vie.
La Loi de la Nature est
étonnamment simple.
Quand nous avons de la fièvre, par exemple, le corps
nous donne le signal que nous sommes en disharmonie avec
le système naturel. Notre corps déclenche
alors une capacité de guérison.
En conséquence, la température de notre corps
augmente pour tuer les bactéries installées.
L’attention de notre corps est centrée sur
ce travail de guérison et nous ne pouvons alors pas
ingérer de nourriture, nous n’avons pas faim.
La fièvre n’est
pas une maladie en elle-même, elle se déclare
pour nous soigner.
Comme je le mentionne précédemment,
nous pouvons continuer d’obtenir Prana, l’énergie
cosmique, à travers le développement de notre
force mentale, d’exercices appropriés de respiration
qui nous nourrissent d’oxygène ainsi qu’une
alimentation équilibrée qui sera tout naturellement
digérée (et transformée) afin de nous
fournir tous les éléments nécessaires
pour croître et être résistant.
Dans la fonction de ce cycle
naturel, le rôle le plus important est joué
par notre système de transit. Si après avoir
absorbé de la nourriture qui s’est transformée
nous n’évacuons pas les restes de matières
qui sont des déchets (déféquer, uriner
et les autres), alors notre corps devient faible. Ces déchets
deviennent alors de la nourriture pour les bactéries
ennemies. Est-ce que nous pouvons conduire une automobile
après avoir étouffé son échappement
?
Pratiquement tout
nos problème de santé peuvent être résolu
en nettoyant l’Appareil Digestif
En éduquant simplement
la population à ne pas détruire son système
de nettoyage organique, nous pouvons réduire de moitié
le nombre de malades.
Il y a beaucoup des manières
de nettoyer nos organes internes. Nous utilisons seulement
quelques-unes des méthodes expliquées dans
les textes de Yoga et d'Ayurveda.
Il y a quelques différences entre les méthodes
proposées dans le Yoga et l'Ayurveda mais le résultat
en fait est le même. Nous devons choisir d'après
le problème individuel.
Les trois premières
:
1. Dhauti - complète de estomac etc. par avaler long
tissue donc nécessite une supervision. Il y a possibilité
de nettoyer par vomissement en buvant de l'eau tiède
salée,
2. Basti – Il y a plusieurs méthodes. Une méthode
qui rappel Shankhaprachalana c'est assez facile en buvant
beaucoup d'eau tiède salée rapidement et faire
quelque exercices qui s'appellent Nauli. L’eau accumule
toute la matière bloquée et s'évacue
normalement à travers l’anus. Il y a aussi
une méthode moderne de lavement par insertion d’eau
tiède salée par anus,
3. Neti - Par un pot spécial nous avons besoin d'insérer
de eau salé tière (qui a d'abord bouilli)
(ou fil/tube) dans une narine et l'expulser par l'autre
ou par la gorge.
Ce trois méthodes
sont le mêmes dans le Yoga et l'Ayurveda (avec différence
d'appellation).
Les trois autres dans le
Yoga sont mentionnés comme ci :
1. Nauli – une technique de Pranayama qui donne le
pression de l'air sur les intestins pour aide l'évacuation,
2. Trataka – une pratique de méditation sur
le troisième œil aide circulation et nettoyage,
3. Kapalabhati – l’autre technique de Pranayama
qui nettoie les artères, diminue la graisse, améliore
le digestion, etc.
Ils sont différents
dans l’Ayurveda :
1. Snehan - l'huile aide la lubrification donc il est important
d’utiliser intérieurement avec les herbes purgatif.
En plus le Massage externe avec différentes huiles
et le frottement aide l' évacuation de tout types
de toxines.
2. Svedana - bain de vapeur pour nettoyer les pores de la
peau,
3. Raktamokchan -sucer dehors le sang sale, lequel n'est
pas autorisé pour pratiquer.
Ces pratiques
(sauf Raktamokchan) sont assez simples et peuvent être
apprise facilement et se pratiquer seul ensuite à
la maison.